¿Qué es el Judo?

Medio siglo formando judokas

El judo es un deporte de lucha que se practica sobre una superficie adecuada para amortiguar las caídas (tatami), con un uniforme resistente a las tracciones (judogi), y que consiste en proyectar al contrario (nage waza) o controlarlo en el suelo (katame waza). Su práctica requiere de una alta preparación física, psicológica y técnico-táctica. El judo es un deporte educativo con un amplio componente socializador. Su práctica, desde las más tempranas edades, supone un excelente método de educación física que subraya los valores del respeto por el compañero, el autocontrol, el juego, la disciplina, el esfuerzo y la superación constante basada en el progreso y el crecimiento personal. Además, sobre la base del juego y de la lucha, de la cooperación y la oposición, el judo enseña a diferenciar el combate deportivo del acto violento, colabora en el manejo de la frustración, fomenta la autoestima y se enmarca en un ambiente saludable de amistad y compañerismo.  El judo es un deporte mixto, en el que chicos y chicas entrenan y aprenden juntos, lo que lo hace más enriquecedor. Desde el año 1964, el judo es un deporte ya clásico en el programa olímpico y nuestro país cuenta con importantes campeonas y campeones. Una de ellas es Ana Carrascosa, alumna de nuestro escuela que alcanzó el número uno del ranking mundial, participando en dos ediciones de los Juegos Olímpicos y sigue formando parte de nuestro proyecto deportivo y educativo.